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기억을 붙잡는 마법, 메모의 힘: 당신의 정체성과 삶을 풍요롭게 만드는 비밀

기억을 붙잡는 마법, 메모의 힘: 당신의 정체성과 삶을 풍요롭게 만드는 비밀

연암 박지원도 못 말리는 메모광이었다. 그의 열하일기를 보면 중국에 다녀오며 일어난 일들이 빠짐없이 실려 있다. 말 타고 지나가며 본, 건물 기둥에 쓰인 글귀까지 메모한 결과다. 출처 여행지에서 느낀 감동을 나중에도 느끼고 싶어서 사진을 찍습니다. 사람도 찍고 풍경...
오송인
오송인
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2024-06-20
기억을 붙잡는 마법, 메모의 힘: 당신의 정체성과 삶을 풍요롭게 만드는 비밀

AI 때문에 일자리 사라질까 두렵나요: 불확실성의 수용과 재구성을 통해 적응력을 높이는 방법

AI 때문에 일자리 사라질까 두렵나요: 불확실성의 수용과 재구성을 통해 적응력을 높이는 방법

Summary 불확실성을 수용하고 이를 성장의 기회로 재구성하는 것은 개인의 발전과 전문성 향상에 필수적입니다. 정답을 추구하기보다 호기심과 열린 마음으로 접근하면 삶의 만족도와 적응력이 향상됩니다. 이를 통해 현재와 미래 모두에서 충실하고 만족스러운 삶을 영위할 수...
오송인
오송인
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2024-06-10
AI 때문에 일자리 사라질까 두렵나요: 불확실성의 수용과 재구성을 통해 적응력을 높이는 방법

AI 대전에서 구글이 날린 회심의 한방. 구글 NotebookLM 사용기

AI 대전에서 구글이 날린 회심의 한방. 구글 NotebookLM 사용기

옵시디언에 그동안 써두었던 글 중 76개(md 파일)를 txt 파일로 변환하여 구글 NotebookLM에 올렸습니다. 퍼블리시한 글은 다 올리고 싶었는데 제약이 있습니다. 제 경우 한 노트북에 76개 파일까지밖에 안 올라가서 일단 그것을 바탕으로 질문했습니다. 우...
오송인
오송인
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2024-06-08
AI 대전에서 구글이 날린 회심의 한방. 구글 NotebookLM 사용기

유연한 자기 개념 재구성을 돕는 감사일기의 힘

유연한 자기 개념 재구성을 돕는 감사일기의 힘

summary 감사일기 쓰기는 주의의 초점을 긍정적인 데 맞출 수 있게 도움으로써 삶을 바라보는 새로운 관점을 가질 수 있게 하고, 이는 현 상황에서 도움이 되지 않는 자기 개념에서 벗어나 유연하게 자기 개념을 재구성하는 비옥한 토대가 됩니다. 여러분은 감사일기...
오송인
오송인
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2024-06-07
유연한 자기 개념 재구성을 돕는 감사일기의 힘

20240603 Daily English Speaking Practice with AI

time:: 20 너가 교정한 문장만 모아서 보여줘. Sure Here are the corrected sentences: 1. "Today, I read a book written by a former marketing director of Google." ...
오송인
오송인
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2024-06-03

20240601 Daily English Writing Practice_Chill out

20240601 Daily English Writing Practice_Chill out

source:: Bonus episode #103 – Wild May Culips English Podcast time:: 10 characters:: 244 writing:: I just wanna chill out at home sometimes, b...
오송인
오송인
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2024-06-03
20240601 Daily English Writing Practice_Chill out

20240531 Daily English Writing Practice_Dive into

20240531 Daily English Writing Practice_Dive into

time:: 10 characters:: 325 writing:: I have paid the bill to use ChatGPT-4o. I want GPTs to custamize chatbot that will help me to improve my spe...
오송인
오송인
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2024-05-31
20240531 Daily English Writing Practice_Dive into

20240530 Daily English Writing Practice_stand out

20240530 Daily English Writing Practice_stand out

source:: Rethinking Sex, Desire and Intimacy Spotlight Convo Good Life Project time:: 10 characters:: 210 writing:: I have a tendency to focus...
오송인
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2024-05-30
20240530 Daily English Writing Practice_stand out

20240529 Daily English Writing Practice_start over

20240529 Daily English Writing Practice_start over

source:: Bonus episode #102 – Andrew gets interviewed Culips English Podcast time:: 10 characters:: 184 writing:: I have to take care of many tasks t...
오송인
오송인
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2024-05-30
20240529 Daily English Writing Practice_start over

책 읽고 메모하는 것이 감정조절에 도움이 될까

책 읽고 메모하는 것이 감정조절에 도움이 될까

개념과 감정 반응 사이의 관계 ..무엇을 학습할지를 선택할 수 있는 절대적인 기회가 존재한다. 그리고 이런 경험을 바탕으로 형성되는 개념들이 궁극적으로는 당신의 행동을 인도하는 역할을 하게 된다. 이렇게 볼 때 '책임'은 당신이 가진 개념들을 변화시키기 위한 신중한...
오송인
오송인
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2024-05-29
책 읽고 메모하는 것이 감정조절에 도움이 될까

20240528 Daily English Writing Practice_I was not able to

20240528 Daily English Writing Practice_I was not able to

source:: Internal motivation needed: Why you Need English YouTube time:: 10 characters:: 316 writing:: Using AI can open lots of possibility as...
오송인
오송인
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2024-05-29
20240528 Daily English Writing Practice_I was not able to

틸노트 게시글 조회수를 기반으로 글 제목 및 내용 작성에 참고할 체크리스트 만들기

페이지 뷰 수를 분석하여 높은 페이지 뷰 수를 얻은 제목의 공통점과 인사이트를 제시하겠습니다. 상위 페이지 뷰 수를 얻은 제목 분석 1. 영어공부 6년차인데 내 영어 왜 이 모양일까 페이지 뷰 수: 879 개인적인 경험 공유와 공감 요소가 강한 제...
오송인
오송인
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2024-05-28

정신건강 영역에서 AI가 맡게 될 역할에 관한 소고

정신건강 영역에서 AI가 맡게 될 역할에 관한 소고

심리치료에서 AI를 얼마나 활용하게 될까 이 뉴스레터 구독자 중 다수는 심리치료자로 일하고 있거나 임상/상담심리를 공부 중인 학생입니다. 여러분은 심리치료에서 AI를 어느 정도까지 활용하게 될 거라고 예상하시나요? 활용 가능성이 무궁무진하지만 누구도 섣불리 AI를 ...
오송인
오송인
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2024-05-27
정신건강 영역에서 AI가 맡게 될 역할에 관한 소고

P - 지도학습에서 정신장애 진단 과정(개략적 설명)

지도학습에서 정신장애 진단 과정 1. 데이터 수집 및 전처리: 데이터 수집: 환자의 다양한 데이터를 수집합니다. 예를 들어, 증상 설문지, 심리 검사 결과, 병력 기록, 상담 기록 등을 포함합니다. 데이터 전처리: 수집된 데이터를 정리하고, 필요한 ...
오송인
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2024-05-27

20240524 Daily English Writing Practice_We have struck

20240524 Daily English Writing Practice_We have struck

source:: With AI, Anyone Can Be a Coder Now Thomas Dohmke TED YouTube time:: 10 characters:: 332 writing:: This is the first week after I dec...
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2024-05-26
20240524 Daily English Writing Practice_We have struck

20240522 Daily English Writing Practice_That is because

20240522 Daily English Writing Practice_That is because

source:: Still not fluent after MANY years? Intermediate English YouTube time:: characters:: pettern:: 1) I will probably 2) It takes.. to.. 3...
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2024-05-24
20240522 Daily English Writing Practice_That is because

20240523 Daily English Writing Practice_What if I told you

20240523 Daily English Writing Practice_What if I told you

source:: How Years Of Language Learning Affects Your Brain YouTube time:: 10 characters:: 523 pettern:: 1) try to 2) What if I told you 3) the ...
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2024-05-24
20240523 Daily English Writing Practice_What if I told you

현실을 만들어가는 기록의 힘 : 구성된 감정 이론의 관점에서

현실을 만들어가는 기록의 힘 : 구성된 감정 이론의 관점에서

구성된 감정 이론 : 개념이 있어야 지각이 가능 리사 배럿 펠드먼의 구성된 감정 이론에 따르면, 감정은 단순히 선천적으로 내재된 본능적인 반응이 아니라 개인의 경험과 사회적, 문화적 맥락 속에서 형성되는 구성물에 가깝습니다. 이는 우리가 특정 감정을 인식하고 경험하기...
오송인
오송인
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2024-05-22
현실을 만들어가는 기록의 힘 : 구성된 감정 이론의 관점에서

20240521 Daily English Writing Practice_to be harsh on oneself

20240521 Daily English Writing Practice_to be harsh on oneself

source:: Veronika Mark: How To Learn Languages & YouTube Advice YouTube time:: 15 characters:: 220 pettern:: 1) to be harsh on oneself writin...
오송인
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2024-05-21
20240521 Daily English Writing Practice_to be harsh on oneself

20240519 Daily English Writing Practice_Over the last...

20240519 Daily English Writing Practice_Over the last...

source:: Bonus episode #097 – Binge-watching Culips English Podcast 3쪽 time:: 30 characters:: 279 pettern:: 1) I'm going to 2) I hope (that) 3...
오송인
오송인
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2024-05-19
20240519 Daily English Writing Practice_Over the last...

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