생각 비우기

요즘처럼 정보와 생각이 많은 세상에서 필요한 것은 생각 비우기이다.

생각 멈추기, 멍 때리기, 생각 정지 이렇게만 말해도 된다.

멍-하고 가만히 있으면 그게 명상이다.

요즘은 둔감력이라고 해서 둔감함이 장점이 된다.

생각이 많으면 오래가지 못한다. 생각이 많으면 자주 바꾸게 된다. 꾸준히 하나로 밀고 가야할 때 생각이 계속 들어오면 유지할 수 없다.

오히려 무언가를 이루지 못하는 이유가 생각이 많기 때문일 수도 있다.

소년 만화 원피스나 드래곤볼에 나오는 주인공들을 보라. 생각을 많이 안하지 않는가?

생각을 많이 하면 고통이 들어오고 힘들어 질 수도 있다. 생각을 콘트롤하자.

베게에 머리만 대면 잠을 자는 사람들이 부럽다. 나도 그렇게 되고 싶다.

자주 멍 때리자. 멍 때리는게 디폴트 모드가 되면 삶에서 자연적으로 명상이 이루어진다. 그냥 멍하고만 있어도 된다.

에너지를 아껴라. 가야할 길은 멀고 오래 걸린다. 그 많은 생각들을 가지고는 가지 못한다.

생각을 버리자.