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박정호 교도관 피지컬100 신앙 간증과 운동 노하우 정리

요약

어둠 속에서 빛을 발하는 교도관

"영적 피지컬 100! 💪💯 영혼을 살리는 교도관의 찐 신앙 이야기": 박정호 교도관 간증 상세 정리 및 핵심 노하우 소개

오늘날 많은 이들이 육체의 건강뿐만 아니라 영혼의 건강 또한 중요하게 생각하며, 균형 잡힌 삶을 추구하고 있습니다. 특히, '피지컬 100' 이라는 프로그램이 큰 인기를 끌면서, 강인한 육체와 건강한 정신의 조화에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는데요, 여기, 강철 같은 체력 은 물론, 따뜻하고 겸손한 마음 , 그리고 굳건한 신앙심 까지 갖춘 특별한 분이 계십니다. 바로 교도관 박정호 님 인데요, 그는 최근 화제가 된 '피지컬 100' 에 출연하여 뛰어난 피지컬인간적인 매력 으로 시청자들의 마음을 사로잡았습니다. 오늘은 박정호 교도관님의 진솔한 신앙 간증그의 삶의 지혜 , 그리고 영혼을 살리는 특별한 노하우 에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. '피지컬 100' 출연, 겸손함으로 시청자들을 사로잡다.

박정호 교도관님은 '피지컬 100' 출연 계기에 대해 겸손하게 이야기합니다. 원래 '유퀴즈' 출연 이후 넷플릭스 작가에게 '피지컬 100' 오디션 제안 을 받았지만, 나이피지컬 에 대한 자신감 부족 으로 고사를 망설였다 고 하는데요, 하지만 작가의 설득베드로전서 5장 6절 말씀 ("너희는 하나님의 능하신 손안에서 겸손하라 때가 되면 너희를 높이시리라") 묵상을 통해 겸손한 마음으로 출연 을 결심하게 되었습니다.

막상 '피지컬 100' 에 참가 해보니, 국가대표 운동선수 , 유명 유튜버쟁쟁한 출연진 들을 보고 자신감 은 더욱 떨어졌다고 합니다. 하지만 경쟁 보다는 참가자 들을 칭찬 하고 응원 하며, 바울처럼 자신의 약함을 드러내는 겸손한 모습 을 보여주기로 마음 먹었습니다. 소개 영상 촬영 당시 "제 몸은 관상용, 실전에는 쓸모없다" , "저는 진짜 약하다" 라고 솔직하게 말하기도 했는데요 , 이러한 겸손함시청자들에게 깊은 인상 을 남겼습니다.

1라운드 경기 에서 최강 레슬러 남경진 선수 에게 지목 당했을 때, 하나님께 "저를 어디까지 낮추시려 하시냐"기도 했을 정도로 낙담 했지만, 경기남경진 선수따뜻하게 포옹 하는 모습 , 패배 속에서도 상대방존중 하는 태도많은 시청자 들에게 감동선사 했습니다. 방송쏟아진 응원 댓글폭발적인 반응박정호 교도관님의 겸손함빛을 발한 결과 라고 할 수 있습니다. 그는 이 모든 공로하나님께 돌리며 , 겸손 이야말로 가장 강력한 무기 임을 간증 했습니다.

2. 운동을 시작하게 된 계기: 슈퍼맨을 꿈꾸며

지금은 탄탄한 근육질 몸매를 자랑하는 박정호 교도관님 이지만, 과거 에는 왜소하고 마른 체형 이었다고 합니다. 성장 또한 콤플렉스 였던 그는, 중학교 2학년 때 선생님이 게시판에 붙여놓은 '키 크는 비결'보고 하늘 자전거 운동시작 했습니다. 매일 밤 기도 하면서 5분씩 하늘 자전거타고 , 우유꾸준히 섭취 하고 농구 운동병행결과 , 180cm훌쩍 넘는 키갖게 되었습니다. 하지만 키만 컸을 여전히 마른 체형 이었고, 80kg 넘는 탄탄한 몸매갖는 것이 소원 이었습니다.

본격적으로 운동시작 하게 된 계기고등학교 3학년 수능 지하철 에서 목격사건 때문이었습니다. 스크린도어 없던 시절 , 지하철끼인 할머니마동석 같은 체격남성 으로 열어 구하는 모습보고 감명받았습니다 . 모습마치 영화 슈퍼맨 같았다고 회상 하며, "나도 열심히 운동해서 저렇게 멋진 피지컬갖고 , 예쁜 아내얻어야겠다"다짐 했습니다. 이후 꾸준한 운동노력통해 지금의 탄탄한 몸매만들있었습니다 . 그에게 운동단순히 몸을 만드는 행위넘어 , 정의감 넘치는 슈퍼맨 꾸게 하는 동기부여 였습니다.

3. "찬양 + 운동 = 영적 피지컬 강화": 박정호 교도관의 특별한 운동 노하우

오랜 시간 꾸준히 운동지속해온 박정호 교도관 에게 운동 노하우묻자 , 특별한 비법 대신 "꾸준함"강조 했습니다. 운동일부만들어 생활화 하는 가장 중요 하다는 인데요, 궂은 날씨 에도 빠짐없이 운동 하고, 벚꽃 놀이 대신 하체 운동떠올리는 모습 에서 운동대한 열정엿볼있습니다 .

하지만 그만의 특별한 운동 비법전혀 없는 것은 아닙니다 . 바로 "찬양 들으면서 운동하기" 인데요, 원래 음악 없이 운동집중 했던 어느 찬양들으며 헬스장가는 은혜받았습니다 . 찬양 가사마음에 깊이 와닿아 눈물 정도 였다고 하는데요 , 경험 이후 찬양들으며 운동시작 하게 되었습니다 .

찬양들으며 운동하니 , 놀라운 변화일어났습니다 . 예전 에는 거울보며 자기 도취빠지거나 , 운동 교만함솟아오르기도 했지만 , 찬양통해 은혜받으면서 영적 피지컬강화 되는 느꼈습니다 . 마치 성령님옆에서 PT해주는 듯한 경험하기도 했는데요 , 힘든 운동 에도 찬양 가사떠오르며 위로얻고 , 기쁨 으로 운동마무리 있었습니다 . 그는 찬양 운동 통해 육체영혼함께 강건해지는 경험하며 , 이것이 자신만의 특별한 운동 노하우 라고 소개 했습니다. 우리 하나하나가 하나님의 성전 이라는 말씀 처럼, 찬양 운동성전강건하게 세우는 일석이조효과가져다주는 입니다.

재미있는 사실 은, 스펀지 방송 에서 실험결과 , 무거운 물건 자신이 가장 좋아하는 음식 이름외치면 생긴다는 결과나왔다는 입니다. 원하는 , 꾸는 입력 하면 활성화 되어 실제로 증가 하는 효과있다는 인데요, 찬양 운동 또한 비슷한 원리이해 있습니다 . 찬양통해 영적인 은혜받고 , 하나님향한 열정믿음활성화 시켜 육체적인 또한 증가 시키는 입니다. 박정호 교도관이러한 찬양 운동통해 영적 근육육체적 근육함께 키워나가고 있습니다 . 혹시 헬스 운동 중에 들고 기도 하는 사람 있으신가요? 아마 박정호 교도관님 일지도 모릅니다 . 그는 헬스장 에서도 무릎 꿇고 기도 하며 운동시작 한다고 하니 , 그의 속에서 신앙운동 없는 하나되었습니다 .

4. 어머니의 오해, 교도소에 있는 아들?

박정호 교도관님의 어머니지인사이 에서 "키 크고 잘생긴 아들"유명 했다고 합니다 . 어느 날 어머니동창회갔을 때, 친구분 들이 "아들 하냐"묻자 , 어머니농담 진담 으로 "우리 아들 교도소에 있어" 라고 말씀 하셨다고 합니다 . 순간 동창회 분위기싸늘 해졌고, 오해사기도 했는데요 , 교도관 이라는 직업대한 편견얼마나 강한지 있는 대목 입니다.

비슷한 경험박정호 교도관님 에게도 있었습니다 . 청송 교도소 근무 시절 , 영덕 대게먹으러 가던 청송 교도소 표지판보고 친구 에게 "저기 직장 있어" 라고 말했더니 , 친구"너 어쩌다 교도소들어가게 됐냐"오해 했다는 입니다. 교도관교도소에 수감된 사람 으로 오해 하는 웃지 못할 해프닝 인데요, 이러한 오해 들은 교도관 이라는 직업대한 사회적 인식어떠한지단적으로 보여줍니다 . 하지만 어머니오해 속에서도 아들 박정호 교도관자랑스러워하며 , 나라지키는 훌륭한 공무원 역할하고 있음감사 한다고 말씀 하셨습니다.

5. 청소년 시절, 쓰레기 줍는 아이에서 전교 1등까지

박정호 교도관님은 중학교 1학년 때 예수님을 인격적으로 만났다고 합니다. 모태신앙 이었지만, 중학교 입학 시험 에서 57명 54등 이라는 충격적인 성적받고 좌절 했습니다. 운동장 스탠드앉아 "하나님 살려주세요" 라고 간절히 기도 했을 , 가슴뜨거워지는 성령 체험했습니다 . 눈물 범벅 기도 마음평안얻고 으로 돌아가는 , 평소보이지 않던 길거리 쓰레기 들이 눈에 들어오기 시작 했습니다.

하나님 께서 쓰레기주우라는 마음주셨고 , 순종 하는 마음 으로 쓰레기줍기 시작 했습니다. 처음 에는 사람들 시선의식 되고 창피 했지만, 점점 쓰레기 줍는 익숙 해졌습니다. 학교 에서도 책상 무릎 꿇고 기도 하고, 성경 말씀읽으며 하루시작 했습니다. 하나님 말씀순종 하는 , 놀라운 들이 일어났습니다 . 중간고사 에서 2등 , 정교 14등 으로 성적수직 상승 하더니, 결국 정교 1등 으로 졸업하게 입니다. 쓰레기 줍는 작은 순종그를 전교 1등 으로 만든 놀라운 역사 입니다. 하지만 쓰레기줍는 아들이해 못한 어머니"담배 피우냐"오해 하기도 했지만 , 동네"쓰레기 줍는 아이" 소문나면서 오해풀렸다고 합니다.

그렇다면 하나님 께서는 박정호 교도관님 에게 쓰레기주우라는 음성주셨을까요? 오랜 시간 동안 의미깨닫지 못했던 교회 양육반 시간간증하면서 비로소 깨달았습니다 . 교회 집사님통해 하나님 께서는 "쓰레기는 범죄하여 버려진 인생들, 소외되고 낙오된 인생들을 의미한다"알려주셨습니다 . 쓰레기 줍기단순히 환경미화 활동아니라 , 버려진 영혼들을 돌보고 사랑 하라는 하나님의 메시지 였던 입니다. 깨달음통해 박정호 교도관님수용자 선교대한 사명감갖게 되었고 , 교도관 이라는 직업통해 하나님의 사랑전하는 살기로 결심 했습니다. 쓰레기 줍는 아이 에서 시작된 작은 순종결국 그를 영혼을 살리는 귀한 도구만든 입니다. 어쩌면 , 지금 읽고 계신 당신 에게도 하나님 께서는 당신만의 "쓰레기 줍기"요청 하고 계실지도 모릅니다 . 당신의 작은 순종통해 놀라운 역사이루실 하나님기대해 보십시오 .

6. 호텔 경영학 전공에서 교도관의 길을 걷게 된 사연

박정호 교도관님은 대학교에서 호텔 경영학전공 했습니다. 원래 호텔 리어 있었던 아니었고 , 단지 점수맞춰 진학 했다고 합니다 . 수능 성적대한 아쉬움재수고민 했지만, 아버지권유대학진학 했고, 영어호텔 경영전공 하면서 유학준비 했습니다. 미국 라스베가스대학교 입학 허가받고 비행기 까지 끊어놓은 상태 였지만, 문득 "이것이 정말 하나님이 나에게 주신 사명인가?" 라는 의문들었습니다 .

선교사품었던 과거떠올리며 , 자신 만을 위한 유학옳은 길인지 고민 했습니다. 경제적으로 넉넉하지 못한 가정 형편 또한 마음에 걸렸습니다 . 그러던 , 학교 선배들고 다니던 '교정학' 보고 교도관 이라는 직업대해 처음 알게 되었습니다 . 원래 공무원 직업대한 선호도높지 않았지만 , 선배추천 해준 영화 '그린마일'보고 마음움직였습니다 . 사형수 들을 돌보는 교도관 들의 헌신적인 모습감동받은 입니다.

하지만 확신없었습니다 . 선배박효진 장로님간증들어보라고 추천 했습니다. 박효진 장로님 또한 교도관 출신 으로, 간증 에서 사형수전도 하여 변화 시킨 이야기들려주셨습니다 . 귀신 들린 사형수복음받아들이고 변화 되어, 찬양부르며 기쁘게 사형장 으로 향하는 모습박정호 교도관님 에게 충격감동주었습니다 . "바로 이것이 나의 사명이구나!" 그는 순간 교도관걷기로 결심 했습니다. 유학 대신 교도관 공부시작 했고, 단기간합격 하는 기적경험 했습니다. 발령기다리며 기도 하던 , 가장 힘든 으로 알려진 청송 교도소발령 받게 되었습니다 . 그는 오히려 청송 발령기뻐하며 , 하나님 께서 자신가장 필요한 으로 보내셨다고 믿었습니다 . 호텔 리어접고 선택교도관 , 그것은 하나님 께서 위해 예비하신 특별한 사명 이었습니다.

7. 청송 교도소, 어둠 속에서 빛을 발하다

청송 교도소흉악범 들이 수감 되어 있는 , 국내 최고중경비 교도소 입니다. 신창원 , 김태촌 유명 수용자또한 청송 교도소거쳐 갔는데요 , 박정호 교도관님신규 직원 시절 , 가장 악명 높은 수용동배치 되었습니다 . 정신질환 수용자 들이 대부분그곳 은, 매일 수용자 들의 고함욕설 , 철문 두드리는 소리가득 했습니다 . 근무 , 48개 에서 동시에 터져 나오는 소음 에서 멘탈 붕괴경험 하기도 했습니다 . 일주일 만에 7명동기 들이 사표 정도로 힘든 이었지만, 박정호 교도관님하나님 께서 보내신 사명지 라고 믿고 묵묵히 근무 했습니다.

청송 교도소 에서 가장 충격받았던 수용자 들의 사건 내용 이었습니다. 어린아이웃는다는 이유살해수용자기록보고 딜레마빠졌습니다 . "내가 이런 악마 같은 사람 들을 위해 기도해야 하는가?" "이들을 용서하는 정말 옳은 일인가?" 수많은 고민 에서 괴로워했지만 , 수용자 들과 대화 하면서 그들 또한 고통 스러운 과거지닌 사람 들임을 알게 되었습니다. 알코올 중독 아버지 에게 학대 받고 자란 수용자 , 태어날 때부터 지옥 같은 살아온 수용자 들… 그들은 스스로 악마 아니라 , 어쩌면 환경상황그들을 그렇게 만든 일지도 모릅니다 .

박정호 교도관님은 수용자들을 "눈멀고 귀먹은 자"여기며 긍휼 갖고 대하기 시작 했습니다. 수용동 순찰 , 대고 "하나님, 사람도 용서해 주세요" 기도 했습니다. 마태복음 5장 14절 말씀 "너희는 세상의 빛이라"묵상 하며, 자신어둠 갇힌 수용자 들에게 작은 있기를 소망 했습니다. 수용자 들을 향한 긍휼 사랑그의 행동변화가져왔습니다 . 신규 직원 시절 , 신우회 총무맡아 직원 전도힘쓰고 , 수용자 들에게 큐티지나눠주며 복음전했습니다 . 수용자 들의 뒷모습봐도 눈물나는 애통함 , 그것은 하나님 께서 그에게 주신 사랑마음 이었습니다. 청송 교도소그에게 어둠 에서 발하는 귀한 사명터전되었습니다 .

8. 수용자와의 갈등, 사랑으로 승화시키다

교도관 업무 수용자 와의 갈등피할 없는 부분 입니다. 특히 청송 교도소같은 중경비 시설 에서는 더욱 그렇습니다 . 박정호 교도관님 또한 수많은 갈등 상황직면 했는데요, 수용동 근무 시작 부터 수용자 들의 눈싸움직면 해야 했습니다 . 예전 에는 눈싸움피하고 후회 하기도 했지만 , 이후 에는 정면 으로 맞서며 수용자 들과의 기싸움 에서 밀리지 않으려고 노력 했습니다. 하지만 강압적인 태도 만으로는 갈등해결 없다는 깨닫고 , 유머칭찬활용 하여 수용자 들과의 관계부드럽게 만들기 시작 했습니다. 눈을 부릅뜨고 쳐다보는 수용자 에게 "눈이 예쁘다" , "눈빛이 살아있네" 칭찬 하거나, "뭘 봐요?" 물어보는 수용자 에게 "오늘따라 잘생겨 보이네" 농담건네는 입니다. 예상 밖의 유머칭찬수용자 들은 경계심풀고 , 오히려 호감표시 하기도 했습니다 . 으로 갚는 아니라 , 으로 이기는 중요성깨달은 입니다.

물론 수용자 로부터 폭행당하는 심각한 갈등 상황직면 하기도 합니다 . 징벌 근무 시절 , 문제 수용자몸싸움 폭행당하기도 했는데요 , 회사 에서는 엄정 대응요구 했지만, 박정호 교도관님수용자처벌 하기보다는 용서 하고 싶었습니다 . 출소 없이 찜질방전전 하는 수용자안타까운 사정알고 , 오히려 탄원서써주어 돕고자 했습니다 . 자신폭행수용자용서 하고 사랑 으로 대하는 모습감동적 입니다. 탄원서 사건 이후 , 수용자마음열고 박정호 교도관님 에게 다가왔고 , 복음전할 있는 계기되었습니다 . 화살날아올 하트받아치는 사랑 , 그것이 바로 박정호 교도관님갈등 해결 노하우 입니다.

하지만 교도관님 또한 사람 인지라 미워하는 사람없을 수는 없습니다 . 청송 교도소 근무 시절 , 자신미워하고 괴롭히던 선배 교도관 때문에 힘든 시간보내기도 했습니다 . 늦게 까지 기도 했지만 , 미움사라지지 않았는데요 , 문득 하나님 께서는 선배위해 기도하라는 마음주셨습니다 . 억지로 기도시작 했지만, 기도 하면 할수록 미움사라지고 긍휼 생겨났습니다 . 다음 놀랍게도 선배 교도관태도180도 변했고 , 오히려 친절하게 대해주는 아니겠습니까? 미운 사람위해 기도하는 단순히 상대방변화 시킬 아니라 , 자신의 마음 또한 평화롭게 만드는 놀라운 있습니다 . 혹시 지금 미워하는 사람 때문에 힘들어하고 계신가요? 그렇다면 박정호 교도관님처럼 사람위해 기도해 보십시오 . 놀라운 변화일어날지도 모릅니다 .

9. 앞으로의 비전과 기도 제목

마지막으로 박정호 교도관님께 앞으로의 비전과 기도 제목대해 여쭤보았습니다 . 교도관 이라는 직업화려하거나 빛나는 직업아니지만 , 어둠 헤매는 이들에게 작은 있는 소중한 직업 이라고 말했습니다 . 다니엘서 12장 3절 말씀 "많은 사람을 옳은 데로 인도하는 자는 별과 같이 영원히 빛나리라"언급 하며, 에서는 나지 않는 직업 일지라도 하늘 에서는 같이 영원히 빛나는 상급받을 있는 직업 이라고 강조 했습니다.

앞으로도 하나님 께서 주신 사명묵묵히 감당 하며, 하나님 께서 예비 하신 상급받는 살고 싶다는 소망밝혔습니다 . 그의 우리에게 많은 시사합니다 . 화려하지 않고 힘든 이라도 , 하나님 께서 주신 사명 이라면 기쁨 으로 감당 있으며 , 작은 순종놀라운 결과가져올 있다는 보여줍니다 . 오늘 박정호 교도관님이야기통해 , 우리 또한 자신의미가치되돌아보고 , 하나님 께서 주신 사명향해 나아가는 계기되기를 소망 합니다.

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10. 압도적으로 높은 성경의 고고학적 신뢰성

11. 예수 그리스도의 역사적, 고고학적 증거

12. 성경의 고고학적 증거들

13. 성경의 예언 성취

14. 성경에 기록된 현재와 미래의 예언

15. 성경에 기록된 인류의 종말

16. 우주의 기원이 증명하는 창조의 증거

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19. 하나님의 속성에 대한 모순

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