혹시 이런 경험 없으신가요? 밤새워 두꺼운 전공 서적을 읽고 밑줄까지 쳐가며 열심히 공부했지만, 바로 다음 날 책의 내용이 거의 기억나지 않는 허무한 경험 말입니다. 분명히 눈으로 읽고 머리로 이해했다고 생각했는데, 막상 누군가에게 설명하려고 하면 입이 떨어지지 않고 머릿속이 하얗게 변해버리는 순간을 마주한 적이 있을 겁니다. 이는 결코 여러분의 기억력이나 지능에 문제가 있어서가 아닙니다. 이것은 지극히 자연스러운 현상이며, 19세기 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스가 밝혀낸 '망각 곡선'으로 설명할 수 있습니다 . 에빙하우스의 연구에 따르면, 우리는 학습 후 단 1시간 만에 배운 내용의 절반 이상(56%)을 잊어버리고, 하루가 지나면 약 74%를 망각하게 됩니다 .

<p>혹시 이런 경험 없으신가요? 밤새워 두꺼운 전공 서적을 읽고 밑줄까지 쳐가며 열심히 공부했지만, 바로 다음 날 책의 내용이 거의 기억나지 않는 허무한 경험 말입니다. 분명히 눈으로 읽고 머리로 이해했다고 생각했는데, 막상 누군가에게 설명하려고 하면 입이 떨어지지 않고 머릿속이 하얗게 변해버리는 순간을 마주한 적이 있을 겁니다. 이는 결코 여러분의 기억력이나 지능에 문제가 있어서가 아닙니다. 이것은 지극히 자연스러운 현상이며, 19세기 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스가 밝혀낸 '망각 곡선'으로 설명할 수 있습니다 . 에빙하우스의 연구에 따르면, 우리는 학습 후 단 1시간 만에 배운 내용의 절반 이상(56%)을 잊어버리고, 하루가 지나면 약 74%를 망각하게 됩니다 .</p>

하버드생도 쓴다는 '파인만 학습법' 4단계로 1주일 만에 전문 서적 1권 완벽히 내 것으로 만들기