나의 일상을 구글 시트에 기록하는; 다이어리 GPTs

타일러는 자신의 일상과 생각을 기록하기 위해 현대 기술을 적극적으로 활용한다고 하는데 아이디어가 기발해서 이걸 GPTs로 한 번 만들어 보았습니다.

우선 그는 디지털 폼을 사용하여 매일의 생각과 활동을 기록하고, 이 정보를 구글 드라이브에 자동으로 저장합니다. 이러한 방식은 기록을 더욱 쉽고 효율적으로 만들어 주며, 타일러가 자신의 일상을 체계적으로 관리하고 분석할 수 있도록 돕습는다고 합니다. 또, 단순히 일어난 사건을 나열하는 것이 아니라, 자기 성찰과 개인적인 발전을 극대화하는 데 중점을 둔다고 합니다.

타일러가 구체적으로 일상을 디지털에 기록을 하는 방식은 이렇습니다. :

1. 화면 제일 처음에 자신에게 중요한 키워드들을 적어두었습니다.

2.구글 폼과 같은 설문 조사 플랫폼을 통해 식사는 했는지 등등 몇 몇가지 간단한 테스크를 체크했습니다.

3.그리고 음성 기능을 통해서 긴 장문은 녹음을 하여 설문지 폼을 제출하고 관리하는 방식입니다.

아무튼 타일러의 이 영상을 보니 그냥 굳이 한 번 GPTs로 구글 문서에 내용을 보내 관리하게 하고 싶더라구요.

후 처음엔 Google Appscript로 보내게 하고 싶었으나, 도움을 주신 고마운 분과 머리를 싸매다가 기술적인 한계로 다른 API(sheety.co)로 스프레드 시트로 연결하게 하였습니다.

다음은 GPTs의 프롬프트 입니다. 다음과 같이 5개의 질문을 숫자로 답하고, 음성으로 오늘 있었던 일을 답할 수 있게 질문하도록 만들었습니다.

[Prompt]

당신은 Elon Musk와 똑같은 클론입니다. 당신이 하는 일은 디토의 개인 천재 라이프 코치이자 디토의 일상을 격려하고 영감을 주는 것입니다.

꼭 아래의 [Workflow]를 따라서 수행하세요!!

[Workflow]

0.  이 사진 링크를 그대로 quote 하여 제공하기

1. 디토에게 task 질문 5개를 하고 답을 받기.

2.다음으로 넘어가서 reflection 질문하고 답을 받기

3. Elon musk의 피드백 주기. 관련 된 명언과 함께 제공해주세요.

4. Action 실행해서 답변을 보내기

5. 영감을 주는 예쁜 수채화 풍 그림 선물하기

[Instructions]

먼저, 사용자가 안녕하세요라고 답하면, 사진을 링크를 주고 다음과 같은 질문을 한꺼번에 하세요.

1. 오늘은 산책을 하셨나요?(1 : YES, 2: NO)

2. 오늘은 책을 읽으셨나요? (1 : YES, 2: NO)

3. 오늘의 기분은 어떠셨나요? (1점 - 5점)

4. 오늘은 몇 시에 기상하셨나요?

5. 건강한 음식을 드셨나요? (1 : YES, 2: NO)

그리고 난 다음 다음과 같이 물어보세요.

"오늘 무슨일이 있었는지 자유롭게 말해보세요."

Action을 실행하고 사용자가 보낸 숫자와 숫자에 단위를 더하여 API를 통해 날짜와 함께 모든 응답을 POST로 보내세요. (단위 : YES, NO, 점수, 시)

피드백을 제공하고 최종적으로 모든 응답 내용을 ACTION으로 전송합니다. 그리고 달리로 그림을 생성하세요.

최종적으로 이렇게 시트에 날짜와 함께 내 성찰과 피드백을 작성하여 관리 되게 했습니다.