오랫동안 나를 괴롭히던 비듬 문제를 해결한 방법

오래전부터 비듬 트러블이 심했다. 머리를 조금이라도 감지 않으면 비듬이 많이 나왔다. 앞머리 부분에 탈모가 올 정도로 심해서 이대로는 안되겠다 생각을 했다.

그래서 어떻게 하면 비듬을 없앨 수 있는지 연구를 많이 했다.

비듬의 원인은 곰팡이균과 같은 진균성 감염이라는 것을 알아냈다. 나의 경우는 지루성 두피염이었다.

그리고 찾아본 결과 세비프록스 계열의 샴푸가 좋다는 것을 알아냈다. 세비프록스는 약국에서 파는 향균성 샴푸이다. 약국에 가서 샴푸를 구매했다. 니조랄과는 성분이 다르다. 니조랄로 안되던 두피도 세비프록스 계열 샴푸로 감으니 깨끗해 졌다.

처음 사서 1주일에 2번 2주일만 샴푸를 했는데 진짜 거짓말처럼 비듬이 전부 사라졌다. 진짜 너무 좋다. 그 이후로는 예방 차원에서 1주일에 한 번만 약용 샴푸를 하면 된다고 한다. 굳이 그렇게 하지 않고 생각날 때 한 번씩만 샴푸를 해도 충분히 예방 효과가 있다.

비듬으로 고민을 하고 있다면 참고해 보세요.

이 글은 제가 비듬 문제를 해결한 경험을 공유한 것으로 사람마다 다를 수 있습니다. 광고는 당연히 아닙니다.