주식 투자 수익 지키는 법과 시장 과열 위험성, 투자자 필수 전략 총정리

주식 시장에서 수익을 내는 것만큼 중요한 것은 바로 그 수익을 지켜내는 것입니다. 많은 투자자들이 시장이 좋을 때는 쉽게 돈을 벌 수 있다고 생각하지만, 결국에는 대부분의 개인 투자자가 손실을 보게 되는 것이 현실인데요. 이는 주식 시장이 마치 '타짜'의 판처럼 짜여져 있기 때문이라고 할 수 있습니다. 딴 돈의 절반이라도 지켜내는 것이 결코 쉽지 않은 현실 속에서, 어떻게 하면 수익을 견고하게 지켜낼 수 있을지에 대한 구체적인 노하우를 알아보겠습니다. 수익을 '굳히는' 작업의 중요성 투자를 통해 수익을 얻었다면, 그 수익을 자신의 '원금'으로 인식하고 지켜내려는 노력이 필요합니다. 이는 마치 건물을 지을 때 콘크리트를 붓고 그 콘크리트가 단단하게 굳어질 시간이 필요한 것과 같습니다. 계좌의 자산 역시 마찬가지로, 수익이 발생했다면 그 수익을 자신의 자산으로 '굳히는' 작업이 반드시 필요합니다. 예를 들어, 1천만 원으로 투자를 시작하여 시장이 좋아서 300만

무릎 펴거나 일어설 때 뚝 소리·어긋나는 느낌 원인과 치료: 슬개골 불안정성·반월상연골·관절강 협소화 연관, 효과적인 운동법 및 예방법 총정리

무릎을 펴거나 일어설 때 통증 없이 관절이 어긋났다가 맞춰지는 느낌과 함께 '뚝'하는 소리가 발생하는 현상은 주로 슬개대퇴 관절(patellofemoral joint)의 역학적 문제나 반월상 연골(meniscus)의 기계적 마찰과 관련이 깊습니다. 이러한 증상은 걷기 시작하면 사라지는 경향이 있는데, 이는 움직임이 시작되면서 관절 주변 구조물들이 제자리를 찾고 활액이 원활하게 분포되기 때문일 수 있습니다. 주요 원인으로는 대퇴사두근의 불균형으로 인한 슬개골의 불안정한 움직임, 퇴행성 반월상 연골 파열의 일부가 순간적으로 관절 사이에 끼는 현상, 또는 관절 내 추벽(plica)의 자극 등이 지목됩니다. 관절강 협소화는 퇴행성 관절염의 특징적인 소견이지만, '어긋났다 맞춰지는' 감각 자체의 직접적인 원인이라기보다는, 관절염으로 인해 변화된 관절 구조가 슬개골 불안정성이나 연골 마찰과 같은 기계적 문제를 유발하거나 악화시키는 배경 요인으로 작용할 수 있습니다. 해결책은

폐암 보조 치료로 주목받는 약용 버섯 효능과 과학적 근거 총정리 – 영지버섯, 상황버섯, 차가버섯, 목이버섯 및 병용 시 주의사항

약용 버섯의 폐암 치료 보조 가능성과 과학적 근거 전통 의학, 특히 동아시아 지역에서 오랫동안 약재로 사용되어 온 특정 버섯들은 현대에 이르러 면역 기능 조절 및 항암 효과에 대한 과학적 연구의 대상이 되고 있습니다. 이러한 버섯들의 핵심적인 약리 활성 성분은 주로 베타글루칸(β-glucan)과 같은 다당류로, 이 성분들은 암세포를 직접 공격하기보다는 인체의 면역 체계를 활성화시켜 암에 대한 저항력을 높이는 방식으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 베타글루칸은 우리 몸의 면역세포인 대식세포(Macrophage), 자연살해세포(NK cell), T세포 등을 자극하여 사이토카인(cytokine)과 같은 신호전달물질의 분비를 촉진합니다. 활성화된 면역세포들은 암세포를 보다 효과적으로 인식하고 공격하게 되며, 이러한 기전은 현대 암 치료법인 항암 화학요법이나 방사선 치료와 병행될 때 시너지 효과를 낼 가능성을 시사합니다. 실제로 일본과 중국 등 일부 국가에서

넥스트레이드(넥스트레이드 NXT) 2025년 출범, 단계적 종목 확대와 ETF·ETN 도입 추진으로 국내 대체거래소 시장 혁신

2025년 3월 4일 출범한 대한민국 최초의 대체거래소(ATS)인 넥스트레이드(Nextrade, NXT)는 설립 초기 단계적인 종목 확대를 성공적으로 완료했으며, 향후 분기별로 거래 가능 종목을 조정하고 연내 새로운 금융상품을 도입할 예정입니다. 이를 통해 한국거래소(KRX)와 경쟁하며 국내 자본시장의 인프라를 확장해 나가고 있습니다. 초기 종목 확대 과정 (2025년 3월) 넥스트레이드는 2025년 3월 4일 공식 출범과 동시에 단계적인 거래 종목 확대 로드맵을 실행했습니다. 이는 시장에 미치는 충격을 최소화하고 안정적으로 유동성을 확보하기 위한 전략이었습니다. 1단계 (3월 4일, 1~2주차) 출범 첫날에는 총 10개의 우량주로 거래를 시작했습니다. 유가증권시장(KOSPI)에서는 롯데쇼핑, 제일기획, 코오롱인더, LG유플러스, S-Oil 등 5개 종목이 포함되었습니다. 코스닥(KOSDAQ) 시장에서는 골프존, 동국제약, 에스에프에이,

고용량 비타민 C 주사 요법: 항암 효과, 작용 기전, 최신 연구 및 안전한 치료 가이드

고용량 비타민 C 주사 요법의 항암 기전 및 개요 고용량 비타민 C 정맥주사 요법(High-dose Intravenous Vitamin C, IVC)은 경구 섭취로는 도달할 수 없는 약리학적 농도의 비타민 C를 정맥 내로 직접 주입하여 암 치료의 보조적인 효과를 얻고자 하는 치료법입니다. 일반적으로 하루 섭취 권장량의 100배에서 200배 이상에 달하는 막대한 양의 비타민 C를 혈관에 투여하는 방식으로 진행됩니다. 이 요법은 1940년대 미국에서 처음 시도되었으며, 1970년대 라이너스 폴링(Linus Pauling) 박사의 연구 이후 논쟁이 있었으나, 2000년대 초반 미국 국립보건원(NIH) 연구진이 정맥주사와 경구투여 간의 혈중 농도 차이가 현격함(정맥주사 시 약 1,000배 높음)을 밝혀내면서 재조명받기 시작했습니다. 고용량 비타민 C의 핵심적인 항암 기전은 산화촉진제(pro-oxidant)로서의 역할입니다. 높은 농도의 비타민 C는 암세포 주변

AI 도구가 교육 직종에 미치는 영향

서론 인공지능(AI)이 교직의 일상적인 풍경을 변화시키고 있습니다. 교사들은 AI를 활용해 시험 문제 작성, 레슨 계획 설계, 채점 등의 업무를 보다 효율적으로 처리하고 있습니다. 이러한 변화를 통해 교사들이 업무 부담을 줄이고 교육의 질을 향상시키는 데 도움을 받고 있습니다. AI 도구의 활용 업무 효율성 증가 AI 도구의 사용이 증가하면서 교사들은 더 많은 시간을 확보하게 되었습니다. 구체적인 예로, 일주일에 평균적으로 약 6시간의 시간을 절약할 수 있는 것으로 나타났습니다. 시간 절약은 교사들의 소진을 줄이는 데 중요한 요소로 작용하며, 이로 인해 교사들 사이에서는 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 수업 계획과 교육 자료 제작 AI는 교사들이 수업 계획을 더욱 창의적이고 효과적으로 설계하도록 도움을 줍니다. 교사들은 AI를 이용해 학생들의 관심사를 반영한 맞춤형 교육 자료를 생성할 수 있습니다. 예를 들어, 한 수학 교사인 Ana Sepúlveda

암 초기 증상과 진단부터 올바른 식이요법 및 치료 루틴, 통합의학으로 암 극복하는 방법 총정리

암 투병, 현명한 지식으로 희망을 찾다: 식이요법과 치료 루틴의 통합적 접근 많은 분들이 암 진단에 대해 가지고 있는 가장 큰 오해 중 하나는 바로 암이 엄청난 증상을 동반할 것이라는 생각입니다. 폐암이면 피를 토하고, 직장암이면 혈변을 보며, 췌장암이면 황달이 생길 것이라고 지레짐작하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 생각은 사실과 매우 다르다고 할 수 있습니다. 실제로는 암 환자의 95% 이상이 아무런 증상 없이 우연히 건강 검진을 통해 암 진단을 받게 됩니다. 이처럼 증상이 없는데도 불구하고 암 진단을 받게 되면, 환자들은 당혹감과 함께 분노를 느끼기도 합니다. "나는 정말 건강했는데, 병원에도 한 번도 안 가고 감기도 안 걸렸는데 왜 암에 걸렸지?"라는 생각에 사로잡히는 것이죠. 하지만 증상과 병의 진행 정도는 직접적인 관계가 없는 경우가 대부분입니다. 암 진단을 받을 당시에도 아무런 증상이 없었던 경우가 많다는 점을 기억해야 합니다. 증상이라는

요셉의 삶에서 배우는 흉년 대비와 미래 준비의 지혜 – 성공을 부르는 신앙과 통찰력

다가올 흉년을 대비하는 지혜: 요셉의 삶에서 배우는 통찰력 우리는 종종 좋은 환경이나 부모를 만나는 것이 인생의 큰 축복이라고 생각하곤 합니다. 하지만 오늘날 우리는 성경 속 요셉의 이야기를 통해 환경은 결코 우리의 삶을 결정짓는 절대적인 요소가 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다. 오히려 우리가 가진 꿈과 믿음, 그리고 하나님으로부터 받은 통찰력이야말로 세상을 변화시키는 진정한 힘입니다. 아무리 엉망인 가정이나 절망적인 상황에 처해도 하나님을 신뢰하는 믿음이 있다면 우리는 어떤 어려움도 극복하고 승리할 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 자신의 환경을 탓하는 대신, 현재 주어진 환경이 하나님께 영광을 돌릴 수 있는 최고의 기회임을 믿어야 합니다. 요셉의 환경: 고통 속에서도 빛난 믿음 요셉의 삶을 돌아보면, 그는 결코 순탄한 환경에서 자라지 않았습니다. 아버지는 한 분이셨지만 어머니가 네 분이셨고, 그로 인해 13명의 자녀들이 서로 미워

성경 속 이란(페르시아)의 시작과 끝: 예언, 구원, 심판, 회복의 하나님의 계획

하나님께서 이란을 다루시는 방식은 구원, 심판, 그리고 회복이라는 하나님의 위대한 계획 속에서 이란의 역할을 보여줍니다. 성경은 이란이라는 이름을 직접적으로 언급하지 않지만, 고대 이름인 바사로 등장하여 창세기부터 요한계시록에 이르기까지 이란의 시작과 종말의 운명까지 예언하고 있습니다. 특히 요한계시록에 나오는 곡과 마곡의 전쟁과 같은 어둡고 두려운 장면에서도 페르시아는 이스라엘을 대적하는 연합군에 포함되어 그 역할을 수행하게 됩니다. 이란의 조상: 마다이와 엘람 모든 이야기는 창세기에서 시작됩니다. 홍수 이후 하나님은 인류에게 새로운 시작을 허락하셨고, 노아의 세 아들 셈, 함, 야벳은 각각 민족들의 조상이 되었습니다. 창세기 10장에는 세계 민족의 첫 지도가 그려지는데, 여기서 페르시아 제국의 시조인 두 명의 족장이 등장하는데요. 그들은 바로 마다이와 엘람입니다. 마다이는 야벳의 아들로, 그의 후손들은 오늘날 이란 북부 산악 지대인 매대 지역에

마이크로소프트 Copilot Vision 완벽 가이드: 주요 기능, 활용법, 사례, 보안 및 차별점 분석

마이크로소프트 Copilot Vision: 실시간 AI 웹 동반자의 혁신과 활용 마이크로소프트(Microsoft)는 인공지능(AI) 및 컴퓨터 비전(computer vision)을 결합한 새로운 기능, ‘Copilot Vision’을 공식 발표하며 웹 탐색과 PC 사용 방식에 변혁을 예고하고 있다. 본 글에서는 Copilot Vision이 제공하는 주요 기능, 사용법, 실질적인 활용 사례, 도입 과정에서의 제한점 및 보안 · 개인정보 보호 정책까지 집중적으로 다룬다. Copilot Vision 개요와 기능 Copilot Vision은 사용자가 PC나 브라우저에서 보고 있는 화면을 실시간으로 해석해, 대화형 도움을 제공하는 차세대 AI 어시스턴트다. 기존의 AI 기능이 텍스트 기반 쿼리와 사전 학습 데이터에 의존했다면, Copilot Vision은 실제 화면의 텍스트(text), 이미지(image), 그래픽(graphics) 및 애플리케이션 상태까지 분석해 즉각

Genkit 초보자 완전 튜토리얼 🤖

Genkit 초보자 완전 튜토리얼 🤖 📋 목차 1. 개발 환경 준비 2. 프로젝트 생성 3. Genkit 설치 4. API 키 설정(

달의이성

Elevenlabs 11ai 음성 어시스턴트와 MCP 통합 디지털 워크플로우

소개 최근 Elevenlabs에서 출시한 11ai 음성 어시스턴트는 기존의 음성 비서들과는 다른 혁신적인 기능을 제공합니다. 이 AI 비서는 음성 명령을 통해 실제 작업을 수행하고 디지털 워크플로우를 효율적으로 관리할 수 있도록 도와줍니다. 11ai는 특히 MCP(모델 컨텍스트 프로토콜) 통합을 통해 다양한 도구와 시스템과의 연결을 지원하여 생산성을 한층 끌어올립니다. 11ai의 핵심 기능 11ai는 단순한 지식 검색이나 질문 응답을 넘어 작업 실행을 가능하도록 설계되었습니다. 다음과 같은 다양한 생산성 향상 기능을 제공합니다: 아침 계획: "오늘 내 일정 계획을 세우고 Linear에 중요 작업 추가하기" 고객 리서치: "Perplexity를 사용하여 미팅 전 고객 리서치 수행 후 요약하기" 프로젝트 관리: "API 버그를 Linear 이슈에서 검색하여 후속 작업 티켓 생성하기" 팀 커뮤니케이션: "어제 엔지니어링 채널의

🔄 LibRedirect: 디지털 프라이버시 생태계 완전 가이드

🔄 LibRedirect: 디지털 프라이버시 생태계 완전 가이드 🌟 한눈에 보는 LibRedirect 세계 📱 원본 플랫폼 🔄 LibRedirect 🛡️ 프라이버시 프론트엔드 ↓ ↓ ↓ 🔴 YouTube ─────→ 자동 리디렉션 ─────→ 📺 Invidious/Piped 🐦 Twitter ─────→ 마법 ─────→ 🐣 Nitter 📷 Instagram ─────→ 발동 ─────→ 🖼️ Proxigram 🤖 Reddit ─────→ ─────→ 📖 Libreddit 🏗️ 플랫폼별 프라이버시 대안 생태계 🎥 영상 & 엔터테인먼트 허브 #🔴 YouTu

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구약 성경 시대별 흐름 정리: 창조부터 침묵기까지 한눈에 보는 구약의 전체 구조와 핵심 사건

구약 성경의 대서사시: 창조부터 침묵기까지의 흐름 완벽 정리 우리는 어릴 적부터 교회에서 수많은 성경 이야기를 들어왔습니다. 에덴동산의 아담과 하와, 노아 할아버지의 홍수, 바벨탑 사건, 다윗과 골리앗, 모세의 출애굽 등 다채로운 이야기들이 우리 귀에 익숙합니다. 하지만 안타깝게도 이 이야기들이 어떤 순서로 연결되는지, 어떤 것이 먼저이고 나중인지 그 맥락을 잡지 못하는 경우가 많습니다. 오늘 이 시간에는 구약 성경 전체의 흐름을 창조 시대부터 예수님 오시기 전 침묵기까지, 각 시대별로 나누어 명확하게 정리해보고자 합니다. 이 흐름을 이해한다면 성경을 읽을 때 각 사건의 의미와 그 안에 담긴 하나님의 마음을 더욱 깊이 깨달을 수 있을 것입니다. 첫 번째 시대: 창조 시대 구약 성경의 첫 시작은 바로 창조 시대입니다. 여러분이 잘 아시는 것처럼, 태초에 하나님께서 온 천지를 창조하시고 여섯째 날에 자신의 형상을 따라 사람을 만드셨습니다. 그리고 일곱째

신약성경 개요와 역사적 배경: 예수님의 탄생부터 교회의 탄생, 복음 확산의 흐름과 핵심 메시지 총정리

우리가 살아가면서 우리의 힘으로는 도저히 헤아릴 수 없는 하나님의 섭리와 계획들을 마주하게 됩니다. 오늘 이 자리에서는 인류 구원을 위해 예수 그리스도께서 이 땅에 오신 시기부터 교회가 탄생하고 복음이 전파되어 나가는 신약 성경의 핵심 내용들을 역사적 배경과 함께 자세히 알아보겠습니다. 짧은 시간 안에 신약 전체를 깊이 이해하는 것은 쉽지 않지만, 성경을 통독하기 전에 반드시 알아야 할 중요한 흐름과 메시지들을 친근하고 자세하게 정리해 드리고자 합니다. 로마 제국의 지배와 예수님 탄생의 배경 신약 시대의 가장 중요한 역사적 배경은 바로 로마 제국입니다. 여러분이 잘 아시는 것처럼 로마는 강력한 군사력과 정치력을 바탕으로 당시 세계를 지배하고 있었습니다. 알렉산더 대왕 사후 네 개의 나라로 분열되었던 헬라 제국은 결국 두 개의 주요 세력으로 압축되었지만, 이마저도 로마의 막강한 힘 앞에 무너지고 말았습니다. 심지어 마지막까지 버티던 이집트 지역마저 로마에 의해

딱 10분 아침 기도의 기적 – 하나님과 매일 동행하며 삶이 변화되는 3가지 비밀

딱 10분 아침 기도의 기적: 인생의 모든 단계를 하나님과 동행하는 법 우리는 율법주의자가 아니기에, 기도를 하루 놓쳤다고 해서 하나님께서 벌을 주실까 두려워하거나 죄책감을 느낄 필요는 전혀 없습니다. 예수 그리스도께서 이미 우리를 모든 죄에서 자유롭게 하셨기 때문입니다. 우리가 기도의 자리에 나아가는 것은 의무나 두려움 때문이 아니라, 우리를 구원하신 그 예수님이 너무 좋아서, 그분 없이는 단 하루도 살 수 없어서, 그분과 더 깊이 교제하고 싶은 감사와 사랑의 마음 때문입니다. 그렇게 매일 아침 딱 10분이라도 예수님과의 친밀한 교제를 시작할 때, 우리의 삶에는 놀라운 변화가 일어나기 시작합니다. 가장 먼저, 하루의 영적인 중심이 회복됩니다. 나 자신의 생각과 계획으로 시작하던 하루가, 하나님의 관점과 뜻을 구하는 것으로 바뀌게 됩니다. 이것이 바로 기도가 가진 가장 강력한 힘이며, 하루 전체의 방향을 결정짓는 핵심적인 첫걸음입니다. 첫

성공이 보장하지 못하는 평안, 평탄한 삶의 한계와 예수님이 주는 영원한 평안의 비밀

세상 성공이 보장하지 못하는 단 한 가지: 평탄이 아닌 평안을 얻는 법 저는 살면서 수많은 자기계발서를 읽어왔습니다. 서점에 가면 베스트셀러 목록의 절반 이상을 차지할 정도로 많은 사람들이 자기계발서를 통해 인생의 해답을 찾고자 합니다. 저 역시 그랬습니다. 하지만 수많은 책을 읽으며 한 가지 분명한 사실을 깨닫게 되었습니다. 바로 모든 자기계발서의 끝은 어느 정도 정해져 있다는 것입니다. 자기계발서의 목적은 명확합니다. 독자에게 성공을 위한 구체적인 전략을 제시하고, 그것을 실행할 수 있도록 강한 동기를 부여하는 것입니다. 이를 통해 세상이 말하는 성공, 즉 많은 돈을 벌거나, 높은 명예를 얻거나, 특정 분야에서 일가를 이루는 목표에 도달하게 하는 것이죠. 그리고 그 성공을 통해 궁극적으로 얻고자 하는 것은 바로 '평탄한 삶'입니다. 이것이 자기계발서가 우리에게 약속하는 최종 목적지입니다. 자기계발서의 한계 1: '평탄'은 평생을 보장하

질병을 이기는 하나님의 관점과 영적 원리: 아플 때 가장 먼저 해야 할 신앙적 치유 방법

몸이 아플 때 가장 먼저 해야 할 일: 질병을 다스리는 영적 원리 반갑습니다. 오늘 이 시간, 우리 삶에 찾아오는 질병이라는 문제를 어떻게 바라보고 극복해야 하는지에 대한 하나님의 관점을 나누고자 합니다. 우리는 살아가면서 다양한 문제에 직면하지만, 그 문제를 어떤 관점으로 접근하느냐에 따라 결과는 완전히 달라질 수 있습니다. 문제를 쉽게 해결하기도 하고, 어렵게 풀거나 아예 해결하지 못한 채 문제에 묶여버리기도 합니다. 세상에는 크게 두 가지 관점이 존재합니다. 바로 세상의 관점과 하나님의 관점입니다. 우리가 아무리 오랫동안 신앙생활을 했더라도, 죄성을 지닌 인간이기에 본능적으로 세상의 관점에 쉽게 묶일 수밖에 없습니다. 그러나 예수를 더욱 깊이 믿고 따를수록 우리의 생각과 관점은 점차 하나님의 것으로 변화되어야 합니다. 오늘은 바로 그 하나님의 관점으로 질병이라는 문제를 바라보고자 합니다. 하나님의 관점에서 질병은 불법행위입니다 하나

Make the World Go Away : 명곡의 역사, 가사 해석과 에디 아널드·엘비스 프레슬리 등 대표 가수들의 명연

JH.smile

AI 대화법 코치로 공감과 소통 역량 키우기 – 상담사·리더를 위한 언어 패턴 분석 및 개선 방법

Jang go